Kurs 1: Nah Treff für Anfänger und Profis
Alleine zu Hause nähen kann jeder. Aber du hat Lust dich mit einer Gruppe gleich
gesinnter zum Nähen zu treffen, dann bist du bei uns im Näh Treff richtig. Du hast
schon viele selbst genähte Werke bei anderen gesehen und möchtest es auch mal
Probieren? Dann komm zu uns in den Näh Treff! Wir sind eine Gruppe junger und
jung gebliebener Frauen, wir treffen uns einmal im Monat um gemeinsam etwas zu
nähen. Wir helfen uns gegenseitig und geben Tipps und Anregungen weiter. Das
Treffen ist auch für Anfänger geeignet. Nähmaschinen können selber mitgebracht
werden, sind aber auch in der Schule vorhanden. Bitte mitbringen: Eigenes Material
und eigene Schnittmuster, Nähmaschine und was sonst so benötigt wird.
(Bügeleisen und – brett sind in der Schule) Bei Fragen zum Näh Treff stehe ich
gerne zur Verfügung. Tel.: 04874/900876 oder per Mail: birga@birga.de
fortlaufend: jeden 1.Donnerstag im Monat 20.00 – 22.00 Uhr
Leitung: Frau Birga Norden
Kursgebühr: 1 € für Mitglieder / 1,50 € für Nichtmitglieder pro Abend
Beginn: 02. Februar 2012
Kurs 2: Festliche Einladungskarten für Konfirmation und
andere Familienfeste
In diesem Kurs können Sie ihre Einladungs-, Menü-, Tisch- und Dankeskarten
gestalten. Es besteht die Möglichkeit Beispiele in vielen Heften einzusehen und auch
nachzubasteln, außerdem bekommen sie an diesem Abend Tipps und Tricks wie
gewünschte Karten am einfachsten hergestellt werden können. Beispielbilder
können unter www.birgas-bastelstube.de angesehen werden. Bitte mitbringen:
Schere, Bleistift, ggf. Material, Stempel, Vorlage Materialien können bei der
Kursleiterin erworben werden. Materialkosten: ca. 1 bis 2 Euro pro Karte
1 Abend: Donnerstag 20.00 – 22.00 Uhr
Leitung: Frau Birga Norden
Kursgebühr: 4 € für Mitglieder / 5 € für Nichtmitglieder
Beginn: 26. Januar 2012
Kurs 3: Porzellanmalen
An diesem Kurs können Anfänger und Fortgeschrittene teilnehmen. Anfänger mögen
bitte am ersten Abend einfache weiße Fliesen oder Porzellanteller, sowie saubere
Tücher mitbringen.
10 Abende: mittwochs 19.00 – 21.15 Uhr
Leitung: Frau Marlies Holm
Kursgebühr: 50,00 € für Mitglieder / 62,50 € für Nichtmitglieder
Beginn: 15. Februar 2012
Kurs 4: Wir gestalten ein Mosaiktablett
Aus einem einfachen Holztablett wird ein schönes Mosaiktablett. Beispielbilder
können unter www.birgas-bastelstube.de angesehen werden. Bitte mitbringen: wenn
vorhanden, Mosaiksteine, Holztablett, Fugenmasse. Die Materialien können auch bei
der Kursleiterin erworben werden. Materialkosten ca. 15 Euro
2 Abende: dienstags 20.00 – 22.00 Uhr
Leitung: Frau Birga Norden
Kursgebühr: 8 € für Mitglieder / 10 € für Nichtmitglieder
Beginn: 19. April 2012
Kurs 5 : Leuchtende Dekokugeln
In diesem Kurs werden aus Acrylkugeln die mit Strohseide beklebt werden ,oder aus
Creapopfolie die beklebt und zugeschnitten wird leuchtende Kugeln gebastelt.
Beispielbilder können unter www.birgas-bastelstube.de angesehen werden. Bitte
mitbringen: Schere, Bleistift, weicher Borstenpinsel (Serviettentechnik), wenn
vorhanden Serviettenkleber Materialien können bei der Kursleiterin erworben
werden. Materialkosten ca. 10 Euro
1 Abend: Donnerstag 20.00 – 22.00 Uhr
Leitung: Frau Birga Norden
Kursgebühr: 4 € für Mitglieder / 5 € für Nichtmitglieder
Beginn: 16. Februar 2012
Kurs 6 : Festliche Tischdekorationen für die
Konfirmationsfeier oder andere Familienfeste
In diesem Kurs werden aus Creapopfolie und dekorativen Vliesstoffen festliche
Teelichthalter und Tischdekorationen gebastelt. Beispielbilder können unter
www.birgas-bastelstube.de angesehen werden. Bitte mitbringen: Schere, Bleistift ,
wenn vorhanden Sprühkleber und Heißklebepistole Materialien können bei der
Kursleiterin erworben werden. Materialkosten ca. 5 bis 15 Euro
1 Abend: Donnerstag 20.00 – 22.00 Uhr
Leitung: Frau Birga Norden
Kursgebühr: 4 € für Mitglieder / 5 € für Nichtmitglieder
Beginn: 08. März 2012
Kurs 7: Yoga
fördert ein inneres Gleichgewicht zwischen Geist, Körper und Seele als Basis der
Gesundheit. Wichtiger Hinweis für alle Yoga-Kurse: Im Falle einer Schwangerschaft
setzen Sie sich bitte vor der Anmeldung mit den jeweiligen Kursleitern in
Verbindung:
Frau Maike Abraham, Tel. 04871-1817
10 Abende: montags 18.30 bis 20.00 Uhr
Leitung: Frau Maike Abraham
Ort: Pastorat in Todenbüttel
Kursgebühr: 40 € für Mitglieder / 50 € für Nichtmitglieder
Beginn: 13. Februar 2012
Kurs 8: Yoga
fördert ein inneres Gleichgewicht zwischen Geist, Körper und Seele als Basis der
Gesundheit. Wichtiger Hinweis für alle Yoga-Kurse: Im Falle einer Schwangerschaft
setzen Sie sich bitte vor der Anmeldung mit den jeweiligen Kursleitern in
Verbindung:
Frau Maike Abraham, Tel. 04871-1817
10 Abende: donnerstags 18.00 bis 19.30 Uhr
Leitung: Frau Maike Abraham
Ort: Pastorat in Todenbüttel
Kursgebühr: 40 € für Mitglieder / 50 € für Nichtmitglieder
Beginn: 16. Februar 2012
Kurs 9: T´ai Chi Qi Gong
Traditionelle Chinesische Körper- und Atemübungen, die den Körper sowohl
aktivieren als auch entspannen.
Bitte eine Decke oder Isomatte, dicke Socken oder Gymnastikschuhe und
bequeme Kleidung mitbringen.
8 Abende: montags 19.30 bis 21.00 Uhr
Leitung: Frau Heike Ortmann
Kursgebühr: 32 € für Mitglieder / 40 € für Nichtmitglieder
Ort : Gemeinschaftshaus in Nienborstel
Beginn: 23. Januar 2012
Die folgenden Rückenschulkurse sind bei den
Krankenkassen für individuelle Maßnahmen der primären
Prävention nach § 20 Abs. 1 SGB V anerkannt. Setzen sie
sich wegen einer Kostenbeteiligung bitte mit ihrer
Krankenkasse in Verbindung.
Rückengymnastik
In diesen Kursen wird die gesamte Rückenmuskulatur gestärkt Rückenfreundliche
Bewegungsabläufe im Alltag, sowie Entspannungsübungen werden mit einbezogen.
Bitte mitbringen : Isomatte, feste Schuhe, kl. Kissen, Handtuch etwas zu
trinken. Die Teilnehmerzahl ist auf 12 begrenzt.
Kurs 10: Rückengymnastik für Männer
10 Abende: montags 18.30 bis 19.30 Uhr
Leitung: Frau Jutta Jessen
Kursgebühr: 38 € für Mitglieder / 48 € für Nichtmitglieder
Ort : Haus im Kirchengrund
Beginn: 16. Januar 2012
Kurs 11: Rückengymnastik für alle
10 Abende: montags 19.45 bis 20.45 Uhr
Leitung: Frau Jutta Jessen
Kursgebühr: 38 € für Mitglieder / 48 € für Nichtmitglieder
Ort : Haus im Kirchengrund
Beginn: 16. Januar 2012
Kurs 12: Rückengymnastik in Seefeld
10 Abende: mittwochs 18.00 bis 19.00 Uhr
Leitung: Frau Jutta Jessen
Kursgebühr: 35 € für Mitglieder / 45 € für Nichtmitglieder
Beginn: 18. Januar 2012
Kurs 13: Rückengymnastik in Seefeld
10 Abende: mittwochs 19.15 bis 20.15 Uhr
Leitung: Frau Jutta Jessen
Kursgebühr: 35 € für Mitglieder / 45 € für Nichtmitglieder
Beginn: 18. Januar 2012
Kurs 15: "Knollen und Wurzelgemüse"
Leckeres und ausgefallenes aus deutschen Gärten rund um Kartoffel, Möhre,
Pastinake, Fenchel und Co. Ein Fest für Genießer heimischer Zutaten in
ausgefallenen Kombinationen. Lebensmittelumlage 8,-€
1 Abend: Montag 19.00– 22.00 Uhr
Leitung: Herr Andre Weidtkamp
Kursgebühr: 5,50 € für Mitglieder / 7 € für Nichtmitglieder
Beginn: 30. Januar 2012
Kurs 16 : "Nordafrikanische Küche"
Nordafrikanisches Essen ist mehr als Couscous, Bulgur und Fladenbrot! Sicher
spielen diese Zutaten eine wichtige Rolle, aber die Vielfalt der Küchen Nordafrikas
wird Ihnen an diesem Abend gegenwärtig werden.
Eine kulinarische Reise vom Nil bis Tanger und weiter bis Timbuktu!
Lebensmittelumlage 8,-€
1 Abend: Montag 19.00– 22.00 Uhr
Leitung: Herr Andre Weidtkamp
Kursgebühr: 5,50 € für Mitglieder / 7 € für Nichtmitglieder
Beginn: 30. April 2012
Kurs 17 : Männerkochrunde
Hier treffen sich Männer die Interesse und Spaß am Kochen haben, sich austauschen
mögen und gerne neue Koch Erfahrungen machen wollen. Der Kurs findet in 2
wöchigen Abständen statt.(01.3./15.3./29.3.)
3 Abende: donnerstags 19.00– 22.00 Uhr
Leitung: Frau Hella Böhmke
Kursgebühr: 16,50 € für Mitglieder / 21€ für Nichtmitglieder
Beginn: 01. März 2012
Kurs 18 : "Das Eis brechen..."
Small Talk beruflich und privat gekonnt einsetzen
Wer sich beruflich und gesellschaftlich auf unbekanntes Terrain begibt, steht
häufig vor der Frage: "Wie komme ich in Kontakt? – Worüber soll ich reden? – Wie
beende ich ein Gespräch?". In diesem Kurs wird deutlich: "Small Talk" ist die
Fähigkeit, auf fremde Menschen zuzugehen, Kontakte zu knüpfen, eine
kooperative Gesprächsatmosphäre herzustellen. "Small Talk" ist der
Ausgangspunkt für jede weiterführende Kommunikation, sei es im
Kundengespräch, mit Vorgesetzten, Mitarbeiter/innen, im gesellschaftlichen Leben,
bei Präsentationen oder privat. Aber wie funktioniert "Small Talk"? Dieses Seminar
richtet sich an alle, die ihre berufliche und private Kommunikationsfähigkeit
erweitern wollen. Bitte Papier und Stift mitbringen.
1 Tag: Samstag 10.00— 17 00 Uhr
Leitung: Marianne Harms, Dipl. Pädagogin
Ort : VHS Hohenwestedt
Kursgebühr: 30,00 €
Beginn: 10. März 2012
Kurs 19:Rhetorisch fit für den Alltag - Grundkurs
Rhetorik & Kommunikation
Eine grundlegende Orientierung mit praktischen Übungen im freien Sprechen und
sicheren Auftreten. Die persönlichen Stärken werden individuell herausgearbeitet.
Die Teilnehmer/innen können anstehende berufliche oder private Reden/Vorträge in
die Übung mit einbringen.
Schwerpunkte:
Sicheres Auftreten – Lampenfieber
Selbst – und Fremdwahrnehmung
Gespräche mit Chefs, Kollegen und Kunden
Fragetechnik und Argumentation
Redeaufbau und – vorbereitung
Behaupten in Diskussionen
Redegewandt – schlagfertig!
Gruppen- und Einzelübungen mit Rückmeldung. Demonstration,
Erfahrungsaustausch, Medien. Videorückmeldung nach Absprache.
2 Tage : Samstag 10 – 18 Uhr, Sonntag 10 – 17 Uhr
Leitung: Torsten Bentfeld, Dipl.- Verwaltungswirt
Kursgebühr: 65,00 €
Ort : VHS Hohenwestedt
Beginn : 24.März 2012
Kurs 20 : Mündlich besser in der Schule (ab 15 Jahre)
Sind Deine mündlichen Noten deutlich schlechter als die schriftlichen Leistungen,
weil Du Dich nicht traust? Lerne in diesem Tagesseminar Tricks und rhetorische
Kniffe kennen, die Dich befähigen, Dein Wissen in Referaten lebendig rüber zu
bringen und in mündlichen Prüfungen zu überzeugen. Mit taktischen Infos und
praktischen rhetorischen Übungen wirst Du gut vorbereitet werden. Einfach
anmelden und mitmachen ! Bitte Pausenverpflegung mitbringen.
1 Tag: Freitag 10 – 17 Uhr, (Osterferien )
Leitung: Torsten Bentfeld, Dipl.- Verwaltungswirt
Kursgebühr: 30,00 €
Ort : VHS Hohenwestedt
Beginn : 13.April 2012
Kurs 21: Muttertagsgeschenke
Wir gestalten etwas schönes zum Muttertag. Der Kurs findet nach Absprache in der
Woche vor Muttertag ( 7.5—10.5.), nach dem Schulunterricht statt.
Materialkosten nach Verbrauch.
1 Nachmittag: nach Absprache 1 Stunde
Leitung: Frau Birga Norden
Kursgebühr: 2 € für Mitglieder / 3 € für Nichtmitglieder
Beginn: Mai 2012
Kurs 22: Osterbäckerei
Heute wollen wir lustig bunte Kekse für den Osterkaffee backen. Bitte Keksdose
mitbringen. Lebensmittelumlage 4 €
1 Nachmittag: Freitag 15.00 - 17.00 Uhr
Leitung: Frau Petra Ahnfeldt
Kursgebühr: 4 € für Mitglieder / 6 € für Nichtmitglieder
Beginn: 23.März 2012
|